Active Release Techniques ou bien L’A.R.T.  est un traitement avancé qui accélère la guérison des muscles, tendons, ligaments fascia et nerfs. Lorsqu’un muscle ou autre tissu est endommagé, soit par une blessure aiguë ou par des mouvements répétitifs il peut se produire une formation de tissus cicatriciels denses au niveau de la région affectée. Cette cicatrice limite le mouvement des tissus qui doivent normalement se déplacer avec aisance. Une accumulation de ces tissus amène les muscles à se raccourcir et s’affaiblir. Par la suite les tendons peuvent devenir irrités et les nerfs comprimés. Il en résultera une perte de mobilité et de force, ainsi qu’une augmentation de la douleur et parfois, un dérangement dans la biomécanique du mouvement. Si un nerf est comprimé, des picotements, engourdissements et une faiblesse peuvent se faire sentir. L’ART est utilisée pour éliminer les tissus cicatriciels afin que les muscles et les tissus, reprennent leur fonctionnement normal suite aux traitements prescrits.

Comment un traitement d’A.R.T se déroule-t-il?

À l’aide de ses mains, le chiropraticien évaluera la texture, les raideurs et le mouvement des muscles, fascia, ligaments, tendons et nerfs. Les tissus anormaux sont ensuite traités en combinant une mise en tension précise et un mouvement spécifique du patient.

Qui peut bénéficier de l’A.R.T?

Les individus ayant subit une blessure au muscle, ligament, fascia ou nerf peuvent bénéficier de l’ART. Plusieurs athlètes, qui soumettent leurs corps à des entraînements très intensifs, font appel à ce type de traitement pour faciliter la guérison des blessures et pour optimiser leurs performances. L’ART peut également aider les travailleurs qui ressentent de la douleur causés par des blessures liées à des mouvements répétitifs ou bien qui ont adopté une posture fixe durant de longues périodes de temps.

Conditions spécifiques qui peuvent bénéficier des traitements d’A.R.T

• Douleur chronique du dos et du cou
• Syndrome du canal carpien
• Blessures à l’épaule (ex : tendinite)
• Blessures sportives
• Entorses

Lien

Active Release Technique http://www.activerelease.com